Naturopathe Péronnas Marie Geneviève BOYARD
Encore confidentielle il y a peu, la naturopathie connait un essor rapide ces dernières années et tend à s’imposer dans le paysage des médecines non conventionnelles.
Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme étant la 3è médecine traditionnelle, aux cotés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause.
Votre naturopathe à Péronnas veille à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels. Egalement, elle cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhérents à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.
Votre spécialiste de la naturopathie a une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d’hygiène de vie, en alimentation et en gestion du stress et des émotions, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme.
On ne dispose pas d’essais cliniques dont les résultats permettraient de démontrer l’efficacité de la naturothérapie en tant que système intégré. Mais plusieurs techniques et approches utilisées en naturothérapie ont fait l’objet d’essais cliniques (nutrition, balnéothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, hydrothérapie du côlon, jeûne, etc.).
La phytothérapie (ou herboristerie) demeure toutefois la discipline qui, en naturothérapie, a fait l’objet du plus grand nombre d’études scientifiques. En 2003, une revue des synthèses systématiques d’essais cliniques ayant porté sur des thérapies complémentaires a révélé que, sur les 34 synthèses analysées, 20 avaient trait à l’utilisation de plantes médicinales1. Les suppléments couramment utilisés par les naturopathes le sont notamment contre les taux de cholestérol2 élevés et les agents infectieux.
Une modification du régime alimentaire peut permettre de diminuer certains symptômes associés au syndrome prémenstruel. Une étude a mis en évidence l’impact de la vitamine D et du calcium sur le déclenchement de ce syndrome.
Le naturopathe va réaliser un bilan de l’individu. En fonction du profil qui en ressortira, des mesures complètement adaptées afin de faciliter la perte de poids seront proposées. La prise en charge globale va permettre à l’individu d’adopter une nouvelle hygiène de vie favorable à l’élimination des graisses.
Très souvent, le système immunitaire provoque des allergies. Or, la naturothérapie permet de corriger en profondeur les troubles liés au système immunitaire. Des mesures diététiques, alimentaires et l’usage de certains remèdes naturels va permettre d’améliorer les allergies via le renforcement du système immunitaire de l’individu.
Le mode de vie de l’individu relève de l’évolution du processus arthrosique. De plus, certaines plantes ; comme la griffe du diable et le gingembre ; ont fait leur preuves en ce qui concerne la réduction de la douleur et des symptômes de l’arthrose. Plus généralement, une modification du régime alimentaire peut réduire l’inflammation et améliorer la qualité de vie des individus souffrant d’arthrose.
Le naturopathe peut proposer à l’individu plusieurs sortes de mesures visant à faciliter l’arrêt du tabac. Par exemple, certaines plantes comme le Kudzu permettent de calmer la dépendance puisqu’elle stimule la production de dopamine. De plus, certaines plantes et compléments peuvent améliorer les symptômes du sevrage ; comme le magnesium pour la fatigue ou le millepertuis qui fait office d’antidépresseur.
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